桑椹的功效

　　1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;

　　2.桑椹中含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;

　　3.桑椹有改善皮肤包括头皮血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;

　　4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;

　　5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症;

　　6.桑椹还可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

　　适宜人群

　　1.用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗;

　　2.用于辅助治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;

　　3.用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;

　　4.可治疗须发早白，清热明目;

　　5.可治疗妇女闭经和月经不调;

　　6.适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;

　　7.适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;

　　8.用于降血压，降血糖，改善血管硬化;

　　9.桑椹具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用。

　　古医书对桑椹功效的记载：本草拾道：“久服不饥，安魂镇神，令人聪明变白不老”，本草经疏：“甘寒益血而除热，其为凉血、补血、益阳之药无疑矣”。